ブーツの臭い対策。気になる足の臭いを防ぐ方法は？角質除去？食事？

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冬の寒い時期に街に出かけると多くの女性はブーツを履いている。


しかし、そのブーツを脱いだ時の臭いは女性にとっては悩みの種。



驚くことに、革靴と靴下を履いた男性に比べ、ブーツとストッキングを履いた女性の足はなんと


5.8倍も

臭くなりやすいという。


足の臭いには汗から出るアンモニア臭と疲労臭があります。


足には汗腺が密集しており、汗をあきやすいうえ、角質など細菌の餌になるものが多いのです。


足の裏は１日にコップ１杯分の汗をかきます。


皮膚に常在する菌が汗を分解すると臭いの発生源となるのです。


また、足の角質は新陳代謝や摩擦などによって表皮細胞が剥がれ落ち、大量のあかとなります。


このあかが菌の栄養分となって増殖の原因となることに。


靴が長時間、靴や靴下で覆われることで密閉状態となり温度が上昇すると蒸れてきます。


すると角質層が柔らかくなって細菌の栄養素の供給源ともなります。


ブーツは普通の靴に比べて高温多湿の環境となるため、雑菌が繁殖しやすいのです。


ですが冬のおしゃれの定番のブーツはそれでも履きたいのが事実。


では、足の臭いの抑える対策をしてストレス無くおしゃれをするにはどうすればいいでしょう？
後半へ続く↓↓↓
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まずは入浴時に指と指の間をよく洗い、また、やすりなどを使い足の角質を除去することを心がけましょう。


また靴は３足ぐらいでローテーション履きをすることをおすすめします。


さらに使用済みのカイロや乾燥剤を入れて湿気を取りましょう。


金属である十円玉も消臭効果があるためブーツの中に入れておくのも効果的です。


あとは食事。


肉食が多くなると動物性タンパク質からアンモニアが出やすいため野菜を多く摂ること、


また腸内環境を整えるために善玉菌を増やす食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖などを取ると良いみたいです。


ぜひ参考にしてみてください。
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タグ：ブーツ 臭い 悩み 対策 消臭 角質 食事